Aikido 3B – Bergschenhoek
Home
Over Aikido
Wat is Aikido?
Aikido is een Japanse gevechtskunst die aan het begin van de vorige eeuw door Morihei Ueshiba (1883-1969) is ontwikkeld. Aikido is een uiterst effectieve vorm van zelfverdediging, waarbij de kracht van de aanval wordt gebruikt als basis voor de verdediging. Aikido legt meer de nadruk op behendigheid en snelheid dan op kracht en uithoudingsvermogen. Hierdoor kunnen vrouwen en mannen gezamenlijk trainen. Technieken kunnen zowel ongewapend als gewapend worden beoefend. De wapens zijn een houten oefenzwaard, een houten stok en een houten mes. Aikido kent geen competitie. Het houden van Aikido- wedstrijden werd verboden door de grondlegger O’Sensei Morihei Ueshiba, omdat dit strijdig is met het Aikido-principe dat inhoudt: “geen weerstand”. De Aikido- beoefenaar (aikidoka) gaat mee met de beweging van de aanval. De aanval wordt door middel van cirkelvormige bewegingen vanuit het centrum van het lichaam omgebogen. Hierdoor kan de aanvaller uit balans worden gehaald en wordt de aanval geneutraliseerd/overgenomen. Het woord aikido is opgebouwd uit drie delen, namelijk: “ai” harmonie, evenwicht, ontmoeting “ki” energie, kracht “do” de weg. De basis van deze gevechtskunst gaat terug naar het Aiki-jutsu, een gevechtskunst uit de achtste eeuw. De samoerai beoefenden zowel gewapende technieken als ongewapende technieken. De gewapende technieken kennen wij nu als: zwaard (ken-jutsu, iaido en…
Dojo etiquette
De dojo is de trainingsruimte, de plaats waar les in aikido wordt gegeven. Letterlijk betekent dojo ‘weg plaats’. Hierna volgen de regels die in de dojo gelden. 1. Voor het binnenkomen in de dojo: Zie er op toe dat je je keigogi (aikidopak) en je obi (band) op de juiste manier draagt. Als je niet weet wat de juiste manier is, vraag dit dan aan iemand die het wel weet. 2. Binnenkomen in de dojo: Op het moment dat je de dojo binnenkomt, maak je bij de ingang van de dojo een staande buiging (ritsu-rei) in de richting van het portret van O Sensei. Buig niet te diep voorover want dat wordt als een slechte gewoonte beschouwd. 3. Groeten in seiza: Vervolgens loop je naar de hoek van de tatami (mat) en ga je in seiza (op je knieën zittend) zitten. In deze zittende positie rusten de handen op de bovenbenen waarbij de afstand tussen de knieën ongeveer twee vuisten bedraagt (de toegestane variatie in deze houding is het kruisen van de voeten). Groet vervolgens nogmaals het portret van O Sensei: plaats, terwijl je naar voren buigt, eerst je linkerhand en vervolgens je rechterhand plat voor je op de tatami;…
Hakama
De hakama wordt bij de middel vastgeknoopt en komt tot op enkelhoogte. In het oude Japan kwamen hakama’s in verschillende vormen en verschillende lagen van de bevolking voor, zowel bij de adel als bij de samoerai, maar ook bij de boeren op het veld. De huidige meest voorkomende hakama is die die oorspronkelijk door de samoerai werd gedragen en diende vooral om de benen van de ruiter te beschermen tijdens het paardrijden. Bij de opkomst van aikido, in de jaren 1930, was het dragen van een hakama verplicht voor alle aikidoka’s. Het witte trainingspak werd toen gezien als onderkleding, waarboven uit beleefdheid een hakama werd gedragen. De armere beoefenaars waren voor het maken van hun hakama’s echter aangewezen op minderwaardige materialen. Toen deze situatie na de oorlog nog verergerde werd als een tijdelijke maatregel aangenomen dat het voorlopig toegestaan was aikido te beoefenen zonder hakama totdat de aikidoka de graad van shodan bereikte (eerste graad zwarte gordel). Het onderscheid tussen hakama en niet-hakama werd dus louter uit financiële overwegingen gemaakt, niet als technische gradatie. In de hakama bevinden zich zeven vouwen. Vijf aan de voorzijde en twee aan de achterzijde, zij representeren samen de zeven deugden van Budo. Voorzijde: Jin (menslievendheid)…
Kinderaikido
Dojo info
Locatie, leraren en lestijden
Locatie, leraren en lestijden
Examens
Kosten
Leskosten op aanvraag ( eerste les gratis proefles ) na inschrijving. Aanschaffen: Judo pak / Bokken houten zwaard / Jo houten lange stok / tanto houten mes
Media
Foto’s
Op deze pagina staan diverse foto albums. [nggtags album=fotos]
Video’s
Hieronder een aantal leuke aikido video’s
Aikido3B Youtube
Downloads (leden)
Hieronder staan een aantal nuttige bestanden: Exameneisen 5e – 1e kyu: Exameneisen 1e kyu Exameneisen 2e kyu Exameneisen 3e kyu Exameneisen 4e kyu Exameneisen 5e kyu Overzicht Technieken: Technieken boek Tissier
Agenda
Contact
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Jan van der Spek. Telefoon: 06-54616032 of 010-5113275 Of vul onderstaand formulier in: [contact-form 1 “Contactformulier 1”]
Privacy verklaring
Foto’s
Op deze pagina staan diverse foto albums.
Aikido foto’s
»
examens jeugd
Slideshow
Deze website maakt gebruik van cookies voor het anoniem bij houden van webstatistieken (Google Analytics). Als u verder gebruik maakt van deze site, gaan we er van uit dat u hiermee akkoord gaat.
Sluit melding
